Κρίσεις Πανικού
Συμπτώματα και αντιμετώπιση των κρίσεων πανικού Η κρίση πανικού είναι ένα ξαφνικό επεισόδιο έντονου φόβου που προκαλεί έντονες σωματικές αντιδράσεις, χωρίς να υπάρχει πραγματικός κίνδυνος ή προφανή αιτία. Όταν ένας …
Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια
Το πιο σημαντικό μάθημα που όλοι μας πρέπει να μάθουμε είναι η άνευ όρων αγάπη, η οποία περιλαμβάνει όχι μόνο την αγάπη για τους άλλους, αλλά και για τους εαυτούς μας.
Elisabeth Kübler-Ross
Ο αλκοολισμός είναι μια χρόνια ασθένεια όπου αναφερόμαστε στη παθολογική σχέση που μπορεί να αναπτύξει το άτομο με το αλκοόλ.
Ο εθισμός στο διαδίκτυο είναι ένα καινούριο φαινόμενο, καθώς το internet διείσδυσε όλο και περισσότερο στη ζωή μας τα τελευταία χρόνια.
Η ψυχολογία έχει επικεντρωθεί στις σχέσεις και στην αλληλεπίδραση που αναπτύσσεται μεταξύ παιδιών και γονέων, ωστόσο σήμερα γνωρίζουμε ότι είναι και η παρουσία ή η απουσία των αδελφών που παίζει σημαντικό ρόλο.
Η κρίση πανικού είναι ένα ξαφνικό επεισόδιο έντονου φόβου που προκαλεί έντονες σωματικές αντιδράσεις, χωρίς να υπάρχει πραγματικός κίνδυνος ή προφανή αιτία.
Είναι η διαδικασία μέσα από την οποία το άτομο εξερευνά τρόπους για να ξεπεράσει δυσκολίες, προσωπικούς προβληματισμούς, ακόμα και την έλλειψη σκοπών ζωής
Αντικείμενο και στόχος της θεραπευτικής παρέμβασης στην οικογενειακή ψυχοθεραπεία δεν είναι το μεμονωμένο άτομο, αλλά το σύστημα των σχέσεων στο οποίο ανήκει το άτομο, εστιάζοντας στις μεταξύ τους σχέσεις και αλληλεπιδράσεις.
Οι θεραπευτικές διεργασίες που γίνονται σε μία ομάδα είναι η κατανόηση του εαυτού, η ενστάλαξη ελπίδας, η καθολικότητα, ο αλτρουισμός, η διαπροσωπική μάθηση, η οικογενειακή επαναδιαδραμάτιση, η συνεκτικότητα, η κάθαρση, η μετάδοση πληροφοριών, η μιμητική συμπεριφορά.
Πως αντιμετωπίζουμε το διαζύγιο ως γονείς και ως σύντροφοι Το διαζύγιο συνήθως είναι μία δύσκολη και επώδυνη κατάσταση για το ζευγάρι αλλά και για το άμεσο οικογενειακό κύκλο
Συμπτώματα και αντιμετώπιση των κρίσεων πανικού Η κρίση πανικού είναι ένα ξαφνικό επεισόδιο έντονου φόβου που προκαλεί έντονες σωματικές αντιδράσεις, χωρίς να υπάρχει πραγματικός κίνδυνος ή προφανή αιτία. Όταν ένας …
Πως να μάθω να ακούω το σώμα μου Με τον όρο ψυχοσωματικές παθήσεις αναφερόμαστε στις παθήσεις της γενικής παθολογίας οι οποίες οφείλονται εξ ολοκλήρου ή εν μέρη σε ψυχολογικούς παράγοντες, …
Τα οφέλη της ομαδικής ψυχοθεραπείας Η θεραπευτική αλλαγή είναι μια εξαιρετικά σύνθετη διαδικασία που προκύπτει από μια περίπλοκη συνάρτηση ανθρώπινων εμπειριών, ή «θεραπευτικών παραγόντων». Προσεγγίζοντας το σύνθετο μέσα από το …
Πως η ψυχολογία επηρεάζει το βάρος Στη σύγχρονη κοινωνία που αναπτύσσεται ραγδαία, παρατηρείται επίσης και μια μεγάλη έξαρση των διατροφικών διαταραχών. Παχυσαρκία, βουλιμία και ανορεξία φαίνεται να εμφανίζονται όλο και …