τελευταια αρθρα

επιλογή συντρόφου

Επιλογή Συντρόφου

Με ποια κριτήρια επιλέγουμε συντρόφους; Πόσο συνειδητές είναι οι επιλογές που κάνουμε; Πόσες φορές έχουμε ακούσει κανείς να αναρωτιέται γιατί τραβάει όλους τους προβληματικούς ή λάθος ανθρώπους; Οι λόγοι που …

καταθλιψη,online ψυχοθεραπεια

Κατάθλιψη

Ορισμός και αντιμετώπιση Στη καθημερινή μας ζωή ακούμε πολύ συχνά να χρησιμοποιούμε τον όρο «κατάθλιψη», εννοώντας μια κατάσταση θλίψης ή μελαγχολίας, κάτι που μπορεί να είναι παροδικό.  Η κατάθλιψη διαφέρει …

ψυχοσωματικες_παθησεις

Ψυχοσωματικές παθήσεις

Πως να μάθω να ακούω το σώμα μου Με τον όρο ψυχοσωματικές παθήσεις αναφερόμαστε στις παθήσεις της γενικής παθολογίας οι οποίες οφείλονται εξ ολοκλήρου ή εν μέρη σε ψυχολογικούς παράγοντες, …

αυτοεκτιμηση

Αυτοεκτίμηση

Ενίσχυση της αυτοεκτίμησης Αυτοεκτίμηση ορίζεται η εκτίμηση της αξίας και της σημαντικότητας του εαυτού, η ικανότητα να είναι κανείς υπεύθυνος για τον εαυτό του προς τους άλλους.  Είναι η εικόνα …