τελευταια αρθρα

Νυχτερινή ενούρηση

Νυχτερινή ενούρηση

Παιδική νυχτερινή ενούρηση και αντιμετώπιση αυτής Νυχτερινή ενούρηση ορίζεται η μη ηθελημένη ενούρηση των παιδιών κατά τη διάρκεια του νυχτερινού ύπνου, τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, σε παιδιά ηλικίας πάνω …

κριση πανικου

Κρίσεις Πανικού

Συμπτώματα και αντιμετώπιση των κρίσεων πανικού Η κρίση πανικού είναι ένα ξαφνικό επεισόδιο έντονου φόβου που προκαλεί έντονες σωματικές αντιδράσεις, χωρίς να υπάρχει πραγματικός κίνδυνος ή προφανή αιτία.  Όταν ένας …

αυτοεκτιμηση

Αυτοεκτίμηση

Ενίσχυση της αυτοεκτίμησης Αυτοεκτίμηση ορίζεται η εκτίμηση της αξίας και της σημαντικότητας του εαυτού, η ικανότητα να είναι κανείς υπεύθυνος για τον εαυτό του προς τους άλλους.  Είναι η εικόνα …

καταθλιψη,online ψυχοθεραπεια

Κατάθλιψη

Ορισμός και αντιμετώπιση Στη καθημερινή μας ζωή ακούμε πολύ συχνά να χρησιμοποιούμε τον όρο «κατάθλιψη», εννοώντας μια κατάσταση θλίψης ή μελαγχολίας, κάτι που μπορεί να είναι παροδικό.  Η κατάθλιψη διαφέρει …