τελευταια αρθρα

αυτοεκτιμηση

Αυτοεκτίμηση

Ενίσχυση της αυτοεκτίμησης Αυτοεκτίμηση ορίζεται η εκτίμηση της αξίας και της σημαντικότητας του εαυτού, η ικανότητα να είναι κανείς υπεύθυνος για τον εαυτό του προς τους άλλους.  Είναι η εικόνα …

ιδανικό βάρος

Ιδανικό Βάρος

Πως η ψυχολογία επηρεάζει το βάρος Στη σύγχρονη κοινωνία που αναπτύσσεται ραγδαία, παρατηρείται επίσης και μια μεγάλη έξαρση των διατροφικών διαταραχών. Παχυσαρκία, βουλιμία και ανορεξία φαίνεται να εμφανίζονται όλο και …

κριση πανικου

Κρίσεις Πανικού

Συμπτώματα και αντιμετώπιση των κρίσεων πανικού Η κρίση πανικού είναι ένα ξαφνικό επεισόδιο έντονου φόβου που προκαλεί έντονες σωματικές αντιδράσεις, χωρίς να υπάρχει πραγματικός κίνδυνος ή προφανή αιτία.  Όταν ένας …

Alcohol

Αλκοολισμός

Ορισμός, συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία Ο αλκοολισμός είναι μια χρόνια ασθένεια και όπου αλκοολισμός, αναφερόμαστε στη παθολογική σχέση που μπορεί να αναπτύξει το άτομο με το αλκοόλ.