Νυχτερινή ενούρηση

Παιδική νυχτερινή ενούρηση και αντιμετώπιση αυτής

Νυχτερινή ενούρηση ορίζεται η μη ηθελημένη ενούρηση των παιδιών κατά τη διάρκεια του νυχτερινού ύπνου, τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, σε παιδιά ηλικίας πάνω από 5 χρονών που υπήρχε τουλάχιστον μία στεγνή περίοδος των 6 μηνών, και όπου δεν συντελεί κάποιο οργανικό αίτιο (σύμφωνα με το σύστημα ταξινόμησης DSM-IV.

Σωματικά αίτια μπορεί να είναι το μέγεθος της ουροδόχου κύστης, η κληρονομικότητα, προβλήματα με διαβήτη ή υπερθυρεοειδισμό, λοίμωξη της ουροδόχου κύστης και των νεφρών του παιδιού, χαμηλή ευαισθησία των σφικτήρων και κατανάλωση τροφών με υψηλά επίπεδα χρωστικών και γλυκαντικών ουσιών.      

Πέραν των σωματικών αιτιών όμως, μπορεί να συμβάλουν σε μεγάλο ποσοστό και ψυχολογικοί παράγοντες.  Υψηλά επίπεδα στρες που μπορεί να βιώνει το παιδί στο σχολείο ή στο σπίτι μπορεί να είναι συνέπεια μιας προσπάθειας να διεκδικήσει το παιδί προσοχή ή να «ξεσπάσει» το στρες που βιώνει.  Πιο συγκεκριμένα, ψυχογενή αίτια μπορεί να είναι αίσθημα ζήλιας προς μικρότερα αδέλφια, ανασφάλεια, αδικαιολόγητο άγχος, ψυχοσυναισθηματική ανωριμότητα, προβλήματα ανάμεσα στα μέλη της οικογένειας, κοινωνική απομόνωση, φοβίες, μειωμένη αυτοεκτίμηση. 

Βάση των στατιστικών μετρήσεων, περίπου το 20% των παιδιών σε ηλικία 5 ετών εμφανίζουν βραδινή ενούρηση και μόνο το 5% μπορεί να συνεχίσει αυτή τη συμπεριφορά μέχρι την ηλικία των 10 ετών, ενώ 1 στα 100 παιδία μπορεί να εξακολουθούν στην ενήλικη ζωή τους να έχουν βραδινή ενούρηση. 

Η μη αντιμετώπιση αυτής μπορεί να αυξήσει τη χαμηλή αυτοεκτίμηση του παιδιού, κοινωνική απομόνωση και σε ακραίες περιπτώσεις ακόμη και σεξουαλικές διαταραχές μετά της εφηβεία. 

Ένα θέμα που εύκολα μπορεί να αναγνωριστεί και να αντιμετωπιστεί ζητώντας βοήθεια από έναν ειδικό. 

Μερικές απλές τεχνικές που μπορούν αρχικά οι γονείς να εφαρμόσουν είναι να φροντίσουν το παιδί να ουρήσει πριν το νυχτερινό ύπνο, να μην πίνει πολλά υγρά κατά τις απογευματινές-βραδινές ώρες ή και να μην καταναλώνει γλυκά πριν τον ύπνο.  Να ξυπνάει το παιδί κατά τη διάρκεια της νύχτας, προκειμένου να ουρήσει.  Είναι να μη μεταδίδουν οι γονείς στο παιδί το άγχος που βιώνουν οι ίδιοι για τη βραδινή ενούρηση του παιδιού τους, και να μη το μαλώνουν όταν τυγχάνει η συγκεκριμένη συμπεριφορά.  Αντίθετα, είναι να το επιβραβεύουν μετά από μία στεγνή νύχτα!