Επιλογή Συντρόφου

Με ποια κριτήρια επιλέγουμε συντρόφους; Πόσο συνειδητές είναι οι επιλογές που κάνουμε;

Πόσες φορές έχουμε ακούσει κανείς να αναρωτιέται γιατί τραβάει όλους τους προβληματικούς ή λάθος ανθρώπους;

Οι λόγοι που επικαλούμαστε για να εξηγήσουμε γιατί ερωτευτήκαμε ή και παντρευτήκαμε τον άνθρωπο που είναι δίπλα μας είναι προφανείς και κατανοητοί από το κοινωνικό πλαίσιο όπως ο χαρακτήρας, η μόρφωση, η εξωτερική εμφάνιση, η σεξουαλική επαφή, λόγοι οικονομικοί ή και κοινωνικοί. Αλλά πίσω από τα προφανή κριτήρια που θέτει ο κάθε άνθρωπος, υποσυνείδητα υπάρχουν καταγεγραμμένες πληροφορίες από τη παιδική μας ηλικία ακόμα, που μας επηρεάζουν άμεσα στις επιλογές μας.

συνεχίστε το άρθρο…

Διαζύγιο

Πως αντιμετωπίζουμε το διαζύγιο ως γονείς και ως σύντροφοι

Το διαζύγιο συνήθως είναι μία δύσκολη και επώδυνη κατάσταση για το ζευγάρι αλλά και για το άμεσο οικογενειακό κύκλο, δεδομένου πως με αυτή τη νομική διαδικασία ορίζεται το τέλος ενός γάμου.  Είναι όμως πάντα «κακή» η λύση του διαζυγίου ή μήπως μπορεί να είναι, έστω και καθυστερημένα, η μόνη κίνηση υγείας και ειλικρίνειας που μπορεί να ωφελήσει;

συνεχίστε το άρθρο…

Άγχος

Πως μπορούμε να το εκμεταλλευτούμε υπέρ μας

Ο όρος άγχος (ή στρες) έχει τη ρίζα του στο αρχαίο ελληνική ρήμα ἄγχω, που σημαίνει σφίγγω ή πνίγω.  Το άγχος είναι μια φυσιολογική σωματική και ψυχική αντίδραση σε μια απειλή, είναι μια απάντηση του οργανισμού σε μια απαιτητική κατάσταση.  Όταν νιώθουμε άγχος το σώμα μας και ο εγκέφαλός μας είναι σε ένταση.  Καθημερινά, και κυρίως με το σύγχρονο τρόπο ζωής, είμαστε εκτεθειμένοι σε καταστάσεις που δημιουργούν ή εντείνουν το άγχος.

συνεχίστε το άρθρο…