Αλκοολισμός

Ορισμός, συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία

Ο αλκοολισμός είναι μια χρόνια ασθένεια και όπου αλκοολισμός, αναφερόμαστε στη παθολογική σχέση που μπορεί να αναπτύξει το άτομο με το αλκοόλ.

συνεχίστε το άρθρο…

Η Ψυχολογία στην Ελλάδα σήμερα

Πώς η κρίση επηρεάζει την ψυχολογία μας

Η σημερινή κατάσταση που βιώνουμε ως λαός, βιώνεται και αντιλαμβάνεται διαφορετικά από κάθε άνθρωπο. Και ένας σημαντικός παράγοντας που επηρεάζει είναι το κατά πόσο ψυχικά γεμάτος και ευέλικτος είναι ένας άνθρωπος. Εξαρτάται από το αν και πόσες αλλαγές και δυσκολίες βιώνει ο καθένας από τη νέα κατάσταση. Η κρίση στη χώρα μας δεν είναι σημερινή και είναι ένα κράμα δομικών, θεσμικών, ηθικών, πολιτικών και πολιτισμικών παραγόντων. Ως εκ τούτου, βρισκόμαστε σε ένα κομβικό σημείο συναισθηματικής ωρίμανσης ως κοινωνία.

συνεχίστε το άρθρο…

Εθισμός στο Διαδίκτυο

Μια νέα μορφή εθισμού

Ο εθισμός στο διαδίκτυο είναι ένα καινούριο φαινόμενο, καθώς το internet διείσδυσε όλο και περισσότερο στη ζωή μας τα τελευταία χρόνια. Κατ’ επέκταση, οι ειδικοί της ψυχιατρικής βρίσκονται σε αμηχανία μπροστά στην ανάγκη εξεύρεσης ικανοποιητικού ορισμού και μελέτης αυτού του φαινομένου. Η τεχνολογία έχει εξελιχθεί τόσο στις μέρες μας που έχει µπει στην καθημερινότητα µας και παρόλο των πλεονεκτημάτων που μας προσφέρει το διαδίκτυο, μπορεί να µας επηρεάσει και αρνητικά.

συνεχίστε το άρθρο…

Κατάθλιψη Χριστουγέννων

Η ψυχολογία της κατάθλιψης κατά τις ημέρες των Χριστουγέννων

Τα Χριστούγεννα ως γιορτή της Γέννησης του Χριστού, και ευρύτερα το σύνολο των γιορτών, βιώνονται διαφορετικά από κάθε άνθρωπο σε συνάρτηση με την προσωπική του ιστορία. Ενώ τα Χριστούγεννα θεωρούνται η κατεξοχήν πλέον αγαπημένη περίοδος του χρόνου, η περίοδος της οικογένειας, της ατομικής χαράς και της συλλογικής ευτυχίας, της ανταλλαγής δώρων, των εντόνων συναισθημάτων και των διακοπών, μπορεί από πολλούς ανθρώπους να βιώνεται ιδιαίτερα επώδυνα.

συνεχίστε το άρθρο…

Ιδανικό Βάρος

Πως η ψυχολογία επηρεάζει το βάρος

Στη σύγχρονη κοινωνία που αναπτύσσεται ραγδαία, παρατηρείται επίσης και μια μεγάλη έξαρση των διατροφικών διαταραχών. Παχυσαρκία, βουλιμία και ανορεξία φαίνεται να εμφανίζονται όλο και συχνότερα, όπου συναισθηματικοί και ψυχολογικοί παράγοντες οδηγούν σε έντονο στρες, ανασφάλεια, στεναχώρια επηρεάζοντας τις διατροφικές συνήθειες ή/και αντίστροφα. Για τη διατήρηση λοιπόν του φυσιολογικού βάρους φαίνεται να επηρεάζει άμεσα η καλή ψυχολογία αλλά και ο τρόπος που αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μας και το περιβάλλον μας.

συνεχίστε το άρθρο…

Ψυχοσωματικές παθήσεις

Πως να μάθω να ακούω το σώμα μου

Με τον όρο ψυχοσωματικές παθήσεις αναφερόμαστε στις παθήσεις της γενικής παθολογίας οι οποίες οφείλονται εξ ολοκλήρου ή εν μέρη σε ψυχολογικούς παράγοντες, συνειδητούς ή ασυνείδητους.  Χρησιμοποιούμε τον όρο «ψυχοσωματικές παθήσεις» για να περιγράψουμε τις παθήσεις που χαρακτηρίζονται σε σημαντικό βαθμό από ψυχογενείς αιτίες.

συνεχίστε το άρθρο…

Ομαδική Ψυχοθεραπεία

Τα οφέλη της ομαδικής ψυχοθεραπείας

Η θεραπευτική αλλαγή είναι μια εξαιρετικά σύνθετη διαδικασία που προκύπτει από μια περίπλοκη συνάρτηση ανθρώπινων εμπειριών, ή «θεραπευτικών παραγόντων».  Προσεγγίζοντας το σύνθετο μέσα από το απλό, το συλλογικό φαινόμενο μέσα από τις βασικές συστατικές διεργασίες, κερδίζουμε σημαντικά πλεονεκτήματα.  Οι βασικοί παράγοντες που μπορεί κανείς να διακρίνει στη θεραπευτική εμπειρία είναι

συνεχίστε το άρθρο…

Κατάθλιψη

Ορισμός και αντιμετώπιση

Στη καθημερινή μας ζωή ακούμε πολύ συχνά να χρησιμοποιούμε τον όρο «κατάθλιψη», εννοώντας μια κατάσταση θλίψης ή μελαγχολίας, κάτι που μπορεί να είναι παροδικό.  Η κατάθλιψη διαφέρει από την κλινική κατάθλιψη, η οποία χαρακτηρίζεται από συμπτώματα που διαρκούν δύο βδομάδες ή και περισσότερο, και επηρεάζουν άμεσα τη λειτουργικότητα του ατόμου στη καθημερινότητά του.  Παρόλα αυτά η διάγνωση αυτής είναι να γίνει από επαγγελματίες ψυχικής υγείας – ψυχίατρο ή ψυχολόγο – και με τη κλινική έννοια αυτής, υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι κατάθλιψης.

συνεχίστε το άρθρο…

Άγχος

Πως μπορούμε να το εκμεταλλευτούμε υπέρ μας

Ο όρος άγχος (ή στρες) έχει τη ρίζα του στο αρχαίο ελληνική ρήμα ἄγχω, που σημαίνει σφίγγω ή πνίγω.  Το άγχος είναι μια φυσιολογική σωματική και ψυχική αντίδραση σε μια απειλή, είναι μια απάντηση του οργανισμού σε μια απαιτητική κατάσταση.  Όταν νιώθουμε άγχος το σώμα μας και ο εγκέφαλός μας είναι σε ένταση.  Καθημερινά, και κυρίως με το σύγχρονο τρόπο ζωής, είμαστε εκτεθειμένοι σε καταστάσεις που δημιουργούν ή εντείνουν το άγχος.

συνεχίστε το άρθρο…

Νυχτερινή ενούρηση

Παιδική νυχτερινή ενούρηση και αντιμετώπιση αυτής

Νυχτερινή ενούρηση ορίζεται η μη ηθελημένη ενούρηση των παιδιών κατά τη διάρκεια του νυχτερινού ύπνου, τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, σε παιδιά ηλικίας πάνω από 5 χρονών που υπήρχε τουλάχιστον μία στεγνή περίοδος των 6 μηνών, και όπου δεν συντελεί κάποιο οργανικό αίτιο (σύμφωνα με το σύστημα ταξινόμησης DSM-IV.

συνεχίστε το άρθρο…